1대1 무브 데이터베이스
무브 랩 — 1대1 무브 분석 데이터베이스
34개 1대1 무브를 난이도·성공률·피지컬 요구치 기준으로 정리했어요. 지금 실력에 맞는 무브를 골라 단계별로 익혀봐요.
34
분석된 무브 수
50+
기준 세션 수
상황
난이도
성공률
무브 카드 모아보기
중급#01
크로스오버
좌우 방향 전환의 기본. 핸들만 있으면 바로 쓸 수 있어요.
성공률
62%
단계 가이드
중상급#02
헤지테이션
잠깐 멈췄다가 다시 치고 들어가는 동작. 타이밍이 핵심이에요.
성공률
55%
단계 가이드
중급#03
인앤아웃
방향 바꾸는 척 하고 반대로 가는 무브. 크로스오버 배웠다면 다음 이걸 익혀봐요.
성공률
58%
단계 가이드
고급#04
스텝백
뒤로 물러나며 슛 공간 만드는 고급 무브. 미드레인지 있어야 위협돼요.
성공률
47%
단계 가이드
중급#05
유로스텝
두 발을 지그재그로 디디며 수비 비켜가는 레이업 무브.
성공률
60%
단계 가이드
고급#06
스핀 무브
몸을 돌려 수비를 등지고 치고 나가는 무브. 코어 힘 없으면 볼 잃어요.
성공률
44%
단계 가이드
사용 방법
무브 랩 이렇게 쓰세요
- 01
무브 선택
필터에서 상황·난이도·성공률 기준으로 지금 배울 무브를 고른다. 처음이라면 '입문·중급'부터 시작해요.
- 02
단계별 가이드 확인
각 무브 카드를 클릭하면 준비 자세·발 위치·볼 위치·타이밍 포인트까지 단계별로 나와요.
- 03
드릴로 반복
무브에 맞는 반복 드릴을 드릴 덱에서 골라 루틴을 짜고 코트에서 그대로 따라 해요.